暑くて食欲不振に陥ってる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そんな方達には必見！今回は暑さ和らぐ涼しげなおやつをご紹介したいと思います。
作り方もお手軽で見た目も可愛い寒天ゼリーです😋(お写真の物は看護師の殿岡さんが作ってきてくれたものです。)
①寒天を溶かす。
②おやつ用なら牛乳やフルーツ缶の汁やジュースと溶かした寒天を合わせます。
③フルーツなど一緒に固めたい物を入れる。
④粗熱をとっておいておく。(その間に固まります)
⑤冷蔵庫で冷やす。
⑥完成
溶かした寒天をお出汁と合わせ、茶碗蒸しの具など好みの物を一緒に固めておくと暑い時期でも箸が進むご飯のおかずに早変わりします！
ぜひ、この夏試してみてください！
