こんにちは！りんりん菊地です。
4月25日（火）に郷土の森新緑ツアーを開催しました。
天気予報ではツアーを予定していた25,26日は雨予報で、どうなる事かとやきもきしましたが25日は中止にならず郷土の森に行く事が出来ました。
鮭と昆布のおにぎりに唐揚げ、う巻き、サラダ等が入って皆さんとても喜んでくださいました。
戸外で食べるお弁当は、普段食が細い方でも召し上がる量が増えるんです。
世間話に花が咲き、楽しいお食事でした。
満開のおおてまりの前でハイポーズ！！
皆さん良い笑顔ですね。
藤棚も満開でうっとりします。
藤棚も満開でうっとりします。
戸外活動の良い効果は
運動不足を解消し体力を付けます。また脳機能を活性化し、室内では感じられないにおい、音、景色などを感じることができます。それに伴い臭覚、視覚、聴覚など様々な感覚が研ぎ澄まされ、認知症予防にも効果が期待できます。骨粗鬆症予防にもつながります。
6月は神代植物公園バラツアーを予定しています。ご家族の参加もお待ちしております。
ご一緒に綺麗なバラを見に行きませんか？
