🥎室内活動🥎

 こんにちは！りんりん菊地です。

今回は夏の室内レクリエーション活動についてご報告いたします。８月は酷暑日が多く戸外に出かけることが厳しいため室内活動を中心に参加していただきました。

トランプ、百人一首、カルタ取り、棒引きゲーム、壁面工作、調理、書道、歌唱は一年通して行っています。

また壁面工作では季節のお花や行事に合わせて、利用者方に工作していただきながら季節を感じていただけるよう月毎に作成しています。

午後のレクリエーション活動は楽しみながら体を動かし、座りっぱなしで筋力が衰えることの無いよう運動レクリエーションに参加していただきました。

輪投げ、ボーリング、体操、サッカーゲーム、お手玉飛ばし、新聞巻き取りゲーム、風船バレーなど、ご利用者の身体状況を考えて個別対応しながら行っています。

輪投げ（上肢筋力低下予防）

ボーリング（上肢下肢筋力低下予防）

体操（ストレッチ、筋力アップ）

サッカーゲーム（下肢筋力低下予防）

お手玉飛ばしゲーム（上肢下肢筋力低下予防）

新聞巻き取りゲーム（下肢筋力低下予防）

壁面工作（脳トレ、手指機能訓練）

百人一首（脳トレ）

レクリエーション活動に参加することで仲間意識が芽生えたり、コミュニケーションを取ることで認知症予防にも繋がっています。